现在的年轻人读书出来就已经很迟了，之后再谈恋爱，结婚，结婚后又想有个好的经济条件了再生孩子，一直忙于工作。这就导致了现在生育的年龄化越来越高，当再想要怀孕的时候发现受孕那么的困难。还有一些就是二胎政策开放之后，之前只生过一胎的高龄女性也有了拼二胎的心理，觉得一个孩子总归是孤独的，要给孩子再找个伴，但并不是所有的高龄女性都能顺利的怀上孩子，有的人或者已经过了生育的最佳时期人，这时候就需要自己调理好身体来提高受孕率。

对于高龄女性备孕调理身体的几点：

1、孕前检查

为了贯彻落实优生优育，保证孩子在出生后是健康的，能很好的成长，这就需要高龄女性在孕前进行检查，这样也能提高受孕率。那么需要做哪些检查？比如B超、基因检测、染色体检查、内分泌系统检查等这些检查的费用是根据每个地主的收费标准，医院地区的不同那么相对应的收费标准肯定是有一定差异的。

2、药物调理

当身体出现自己无法调节的问题时，我们要可以通过药物来进行调整，女性不排卵可以吃一些针对促排卵的西药，同时B超监测卵泡的发育情况选择最适合的时机夫妻同房，来大大增加受孕率。而对于那些月经不高，卵巢疾病方面的问题，我们可以喝中药进行调理，中医在针对妇科疾病方面还是很有方法的，当然不管是哪种方法，选择适合自己的，能把自己身体调理好的，那都是好方法。

3、饮食、生活调整

饮食方面的调整：对于身体虚弱的女性在生活的饮食方面可以吃些补身体的食物，但对于那些正常身体健康的女性在一般情况下是不需要大补的，再就是备孕的前三个月女性尽可能补充叶酸，叶酸是能够预防胎儿畸形的。在食物方面女性还要多补充高蛋白，多吃肉类食物，还有维生素的补充也要跟上。忌食辛辣、大热的食物，备孕期如果吃太过辛辣或者大热的食物会让身体出现许多不良反应，最终影响到备孕。

生活方面的调整：为了卵子的质量，生活中我们要有规律，严于利己，养成好的生活习惯，不抽烟喝酒、不熬夜上网才上对胎儿健康最大的保障。再就是运动对备孕也是至关重要的，运动能调节体内的激素水平，让身体达到最佳的状态去迎接胎儿的到来，还能避免后期体质不好出现的流产现象。当然对于那些不经常运动的人来说，刚开始不要过度锻练，循序渐进，过度的锻炼对身体也是存在危害的。

孕儿网：所以说对于高龄女性备孕，只要能选出一个适合自己问题的方案，那么怀孕都不是个事，怀孕的机率也会增加。